Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры

Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры

Для скачивания материала заполните поле ниже и нажмите скачать.

Сколько будет 2 + 1?

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания. В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать программу для самостоятельных занятий, необходимую именно ему и которая в данный момент может быть самой полезной. Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *